Verdure Surgelate
EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine9.5g34.2% dell'energia
Grassi3.4g12.2% dell'energia
Carboidrati14.9g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
9.5g (34.2%)Grassi
3.4g (12.2%)Carboidrati
14.9g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine9.5g
Grassi3.4g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER mostrano 135 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.4g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti