Verduras Congeladas
EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas9.5g34.2% de la energía
Grasas3.4g12.2% de la energía
Carbohidratos14.9g53.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
9.5g (34.2%)Grasas
3.4g (12.2%)Carbohidratos
14.9g (53.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.4g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 3.4g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes