Verdure Surgelate
EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine5.9g38.6% dell'energia
Grassi4.7g30.7% dell'energia
Carboidrati4.7g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
5.9g (38.6%)Grassi
4.7g (30.7%)Carboidrati
4.7g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine5.9g
Grassi4.7g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME mostrano 82 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 4.7g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti