Verduras Congeladas
EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas5.9g38.6% de la energía
Grasas4.7g30.7% de la energía
Carbohidratos4.7g30.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
5.9g (38.6%)Grasas
4.7g (30.7%)Carbohidratos
4.7g (30.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas5.9g
Grasas4.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EDAMAME muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 4.7g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes