Verdure Surgelate

CUT WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.7g17.0% dell'energia
Grassi2.9g10.5% dell'energia
Carboidrati20g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
4.7g (17.0%)
Grassi
2.9g (10.5%)
Carboidrati
20g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.7g
Grassi2.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUT WHITE CORN offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronVitamin AVitamin C