Verduras Congeladas

CUT WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas4.7g17.0% de la energía
Grasas2.9g10.5% de la energía
Carbohidratos20g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
4.7g (17.0%)
Grasas
2.9g (10.5%)
Carbohidratos
20g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUT WHITE CORN revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronVitamin AVitamin C