Légumes Surgelés

CUT WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.7g17.0% de l'énergie
Lipides2.9g10.5% de l'énergie
Glucides20g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
4.7g (17.0%)
Lipides
2.9g (10.5%)
Glucides
20g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.7g
Lipides2.9g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUT WHITE CORN apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.9g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronVitamin AVitamin C