Verdure Surgelate
CORN ON THE COB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.2g12.9% dell'energia
Grassi0.8g3.2% dell'energia
Carboidrati20.8g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.8g
Proteine
3.2g (12.9%)Grassi
0.8g (3.2%)Carboidrati
20.8g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.2g
Grassi0.8g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN ON THE COB contiene 88 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0.8g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti