Verdure Surgelate
CORN ON THE COB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine3.5g12.5% dell'energia
Grassi0.9g3.2% dell'energia
Carboidrati23.5g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
3.5g (12.5%)Grassi
0.9g (3.2%)Carboidrati
23.5g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN ON THE COB contiene 100 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti