Verdure Surgelate
CHOPPED SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie28kcal / 100g
Proteine3.4g40.0% dell'energia
Grassi0.6g7.1% dell'energia
Carboidrati4.5g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.5g
Proteine
3.4g (40.0%)Grassi
0.6g (7.1%)Carboidrati
4.5g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie28kcal
Proteine3.4g
Grassi0.6g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED SPINACH mostrano 28 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 0.6g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti