Tiefkühlgemüse
CHOPPED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein3.4g40.0% der Energie
Fett0.6g7.1% der Energie
Kohlenhydrate4.5g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.5g
Protein
3.4g (40.0%)Fett
0.6g (7.1%)Kohlenhydrate
4.5g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein3.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOPPED SPINACH zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 0.6g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten