Verdure Surgelate
CHOPPED SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine3.7g40.2% dell'energia
Grassi0.6g6.5% dell'energia
Carboidrati4.9g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.2g
Proteine
3.7g (40.2%)Grassi
0.6g (6.5%)Carboidrati
4.9g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine3.7g
Grassi0.6g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED SPINACH mostrano 43 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 0.6g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti