Verduras Congeladas
CHOPPED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas3.7g40.2% de la energía
Grasas0.6g6.5% de la energía
Carbohidratos4.9g53.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.2g
Proteínas
3.7g (40.2%)Grasas
0.6g (6.5%)Carbohidratos
4.9g (53.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas3.7g
Grasas0.6g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHOPPED SPINACH muestra 43 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 0.6g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes