Tiefkühlgemüse
CHOPPED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein3.7g40.2% der Energie
Fett0.6g6.5% der Energie
Kohlenhydrate4.9g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.2g
Protein
3.7g (40.2%)Fett
0.6g (6.5%)Kohlenhydrate
4.9g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein3.7g
Fett0.6g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOPPED SPINACH zeigen 43 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 0.6g Fettgehalt und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten