Verdure Surgelate

CHEF-CRAFTED VEGETABLES MASHED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine1.8g18.2% dell'energia
Grassi1.8g18.2% dell'energia
Carboidrati6.3g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.9g
Proteine
1.8g (18.2%)
Grassi
1.8g (18.2%)
Carboidrati
6.3g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine1.8g
Grassi1.8g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEF-CRAFTED VEGETABLES MASHED CAULIFLOWER contiene 45 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 1.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium