Tiefkühlgemüse
CHEF-CRAFTED VEGETABLES MASHED CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.8g18.2% der Energie
Fett1.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate6.3g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.9g
Protein
1.8g (18.2%)Fett
1.8g (18.2%)Kohlenhydrate
6.3g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF-CRAFTED VEGETABLES MASHED CAULIFLOWER enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 1.8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten