Verdure Surgelate
CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
12.5g (20.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
50g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CAULIFLOWER offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti