Légumes Surgelés
CAULIFLOWER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines12.5g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides50g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.5g
Protéines
12.5g (20.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
50g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines12.5g
Lipides0.0g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux0%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CAULIFLOWER apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 0g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients