Verdure Surgelate
BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie54kcal / 100g
Proteine1.2g7.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.5g92.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.7g
Proteine
1.2g (7.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
14.5g (92.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie54kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT mostrano 54 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti