Tiefkühlgemüse
BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein1.2g7.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.5g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
1.2g (7.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.5g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 0g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten