Verdure Surgelate

BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI & CARROTS SEASONED VEGETABLES FOR ROASTING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine2.1g13.2% dell'energia
Grassi2.1g13.2% dell'energia
Carboidrati11.7g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
2.1g (13.2%)
Grassi
2.1g (13.2%)
Carboidrati
11.7g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine2.1g
Grassi2.1g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH, BROCCOLI & CARROTS SEASONED VEGETABLES FOR ROASTING mostrano 74 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 2.1g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium