Verdure Surgelate

BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine2.7g22.0% dell'energia
Grassi1.4g11.4% dell'energia
Carboidrati8.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
2.7g (22.0%)
Grassi
1.4g (11.4%)
Carboidrati
8.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine2.7g
Grassi1.4g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTER SAUCE mostrano 55 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 1.4g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium