Verdure Surgelate
BROCCOLI FLORETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine4.7g57.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.5g42.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.2g
Proteine
4.7g (57.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.5g (42.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine4.7g
Grassi0.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI FLORETS contiene 35 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 0g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti