Verduras Congeladas
BROCCOLI FLORETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías35kcal / 100g
Proteínas4.7g57.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.5g42.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.2g
Proteínas
4.7g (57.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.5g (42.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías35kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI FLORETS proporciona 35 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 0g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes