Verdure Surgelate
BROCCOLI FLORETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie29kcal / 100g
Proteine2.3g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.6g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.9g
Proteine
2.3g (33.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.6g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie29kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI FLORETS mostrano 29 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 0g di grassi totali e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti