Verdure Surgelate
BROCCOLI CUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie34kcal / 100g
Proteine3.5g37.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.8g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.3g
Proteine
3.5g (37.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
5.8g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie34kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati5.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI CUTS contiene 34 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 5.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti