Tiefkühlgemüse
BROCCOLI CUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein3.5g37.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.8g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.3g
Protein
3.5g (37.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.8g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI CUTS enthält insgesamt 34 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten