Verduras Congeladas
BROCCOLI CUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas3.5g37.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.8g62.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.3g
Proteínas
3.5g (37.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.8g (62.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI CUTS proporciona 34 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 5.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes