Verdure Surgelate

BROCCOLI, CAULIFLOWER & PINE NUTS IN A GARLIC HERB SAUCE SPECIAL BLENDS, BROCCOLI, CAULIFLOWER & PINE NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine1.8g13.1% dell'energia
Grassi6.4g46.7% dell'energia
Carboidrati5.5g40.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.7g
Proteine
1.8g (13.1%)
Grassi
6.4g (46.7%)
Carboidrati
5.5g (40.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine1.8g
Grassi6.4g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI, CAULIFLOWER & PINE NUTS IN A GARLIC HERB SAUCE SPECIAL BLENDS, BROCCOLI, CAULIFLOWER & PINE NUTS offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 6.4g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium