Verdure Surgelate
BLACKEYES PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine9g25.7% dell'energia
Grassi1g2.9% dell'energia
Carboidrati25g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
9g (25.7%)Grassi
1g (2.9%)Carboidrati
25g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine9.0g
Grassi1.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKEYES PEAS contiene 140 kcal. Fornisce 9g di proteine, 1g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti