Tiefkühlgemüse
BLACKEYES PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein9g25.7% der Energie
Fett1g2.9% der Energie
Kohlenhydrate25g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
9g (25.7%)Fett
1g (2.9%)Kohlenhydrate
25g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein9.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACKEYES PEAS enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 1g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten