Verdure Surgelate
BLACKEYE PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine9.4g27.1% dell'energia
Grassi0.6g1.7% dell'energia
Carboidrati24.7g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
9.4g (27.1%)Grassi
0.6g (1.7%)Carboidrati
24.7g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine9.4g
Grassi0.6g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACKEYE PEAS mostrano 141 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 0.6g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti