Tiefkühlgemüse
BLACKEYE PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein9.4g27.1% der Energie
Fett0.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate24.7g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
9.4g (27.1%)Fett
0.6g (1.7%)Kohlenhydrate
24.7g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein9.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACKEYE PEAS zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 0.6g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten