Légumes Surgelés

BLACKEYE PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines9.4g27.1% de l'énergie
Lipides0.6g1.7% de l'énergie
Glucides24.7g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
9.4g (27.1%)
Lipides
0.6g (1.7%)
Glucides
24.7g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines9.4g
Lipides0.6g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACKEYE PEAS indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 9.4g de protéines, 0.6g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium