Frozen Sausages, Hotdogs & Brats

SKINLESS BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine14.1g37.5% dell'energia
Grassi18.8g50.0% dell'energia
Carboidrati4.7g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
14.1g (37.5%)
Grassi
18.8g (50.0%)
Carboidrati
4.7g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine14.1g
Grassi18.8g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SKINLESS BRATWURST offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 18.8g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium