Frozen Sausages, Hotdogs & Brats
SKINLESS BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.1g37.5% der Energie
Fett18.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
14.1g (37.5%)Fett
18.8g (50.0%)Kohlenhydrate
4.7g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.1g
Fett18.8g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKINLESS BRATWURST 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 18.8g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten