Frozen Sausages, Hotdogs & Brats

SKINLESS BRATWURST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas14.1g37.5% de la energía
Grasas18.8g50.0% de la energía
Carbohidratos4.7g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
14.1g (37.5%)
Grasas
18.8g (50.0%)
Carbohidratos
4.7g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas14.1g
Grasas18.8g
Carbohidratos4.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SKINLESS BRATWURST revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 18.8g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium