Frozen Prepared Sides

YUCATAN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine3.4g13.9% dell'energia
Grassi0.7g2.9% dell'energia
Carboidrati20.4g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
3.4g (13.9%)
Grassi
0.7g (2.9%)
Carboidrati
20.4g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine3.4g
Grassi0.7g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YUCATAN BLEND offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 0.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronVitamin C