Frozen Prepared Sides
VEGETABLE MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine5.3g21.5% dell'energia
Grassi6.1g24.8% dell'energia
Carboidrati13.2g53.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
5.3g (21.5%)Grassi
6.1g (24.8%)Carboidrati
13.2g (53.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine5.3g
Grassi6.1g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGETABLE MEDLEY mostrano 132 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 6.1g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti