Frozen Prepared Sides
VEGETABLE MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein5.3g21.5% der Energie
Fett6.1g24.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
5.3g (21.5%)Fett
6.1g (24.8%)Kohlenhydrate
13.2g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein5.3g
Fett6.1g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE MEDLEY zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 6.1g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten