Frozen Prepared Sides

UNCURED HAM & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH SHARP WHITE CHEDDAR, UNCURED HAM, PARMESAN CHEESE, AND CHIVES EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine15.6g40.0% dell'energia
Grassi20.8g53.3% dell'energia
Carboidrati2.6g6.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
15.6g (40.0%)
Grassi
20.8g (53.3%)
Carboidrati
2.6g (6.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine15.6g
Grassi20.8g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine31%
Grassi totali32%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED HAM & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH SHARP WHITE CHEDDAR, UNCURED HAM, PARMESAN CHEESE, AND CHIVES EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 20.8g di grassi e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti