Frozen Prepared Sides
UNCURED HAM & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH SHARP WHITE CHEDDAR, UNCURED HAM, PARMESAN CHEESE, AND CHIVES EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein15.6g40.0% der Energie
Fett20.8g53.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
15.6g (40.0%)Fett
20.8g (53.3%)Kohlenhydrate
2.6g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein15.6g
Fett20.8g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED HAM & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH SHARP WHITE CHEDDAR, UNCURED HAM, PARMESAN CHEESE, AND CHIVES EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 20.8g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten