Frozen Prepared Sides
TUSCAN QUINOA BLEND WITH WHITE BEANS, KALE & FIRE ROASTED MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine4.1g15.4% dell'energia
Grassi4.1g15.4% dell'energia
Carboidrati18.4g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
4.1g (15.4%)Grassi
4.1g (15.4%)Carboidrati
18.4g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine4.1g
Grassi4.1g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUSCAN QUINOA BLEND WITH WHITE BEANS, KALE & FIRE ROASTED MUSHROOMS mostrano 129 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 4.1g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti