Frozen Prepared Sides
SWEET CORN WITH MOZZARELLA CHEESE AREPA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine5g10.4% dell'energia
Grassi4g8.4% dell'energia
Carboidrati38.9g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
5g (10.4%)Grassi
4g (8.4%)Carboidrati
38.9g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine5.0g
Grassi4.0g
Carboidrati38.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET CORN WITH MOZZARELLA CHEESE AREPA contiene 212 kcal. Fornisce 5g di proteine, 4g di grassi e 38.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti