Frozen Prepared Sides

SEASONED FIESTA QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7g13.2% dell'energia
Grassi7g13.2% dell'energia
Carboidrati39g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
7g (13.2%)
Grassi
7g (13.2%)
Carboidrati
39g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED FIESTA QUINOA mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7g di grassi totali e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C