Frozen Prepared Sides

SEASONED FIESTA QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7g13.2% de la energía
Grasas7g13.2% de la energía
Carbohidratos39g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
7g (13.2%)
Grasas
7g (13.2%)
Carbohidratos
39g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos39.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEASONED FIESTA QUINOA muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 7g de grasas y 39g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C