Frozen Prepared Sides
RICOTTA CHEESE FILLED STUFFED SHELLS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine8.8g26.3% dell'energia
Grassi7.9g23.7% dell'energia
Carboidrati16.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
8.8g (26.3%)Grassi
7.9g (23.7%)Carboidrati
16.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RICOTTA CHEESE FILLED STUFFED SHELLS, CHEESE contiene 175 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti