Frozen Prepared Sides

QUINOA, BARLEY & RED RICE STEAM IN BAG GRAIN BLEND SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, QUINOA, BARLEY & RED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.6g10.9% dell'energia
Grassi2.9g8.8% dell'energia
Carboidrati26.4g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
3.6g (10.9%)
Grassi
2.9g (8.8%)
Carboidrati
26.4g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA, BARLEY & RED RICE STEAM IN BAG GRAIN BLEND SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, QUINOA, BARLEY & RED RICE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium