Frozen Prepared Sides
QUINOA, BARLEY & RED RICE STEAM IN BAG GRAIN BLEND SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, QUINOA, BARLEY & RED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.6g10.9% der Energie
Fett2.9g8.8% der Energie
Kohlenhydrate26.4g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
3.6g (10.9%)Fett
2.9g (8.8%)Kohlenhydrate
26.4g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA, BARLEY & RED RICE STEAM IN BAG GRAIN BLEND SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, QUINOA, BARLEY & RED RICE zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten