Frozen Prepared Sides
QUINOA & ASPARAGUS VEGETABLE BLEND, QUINOA & ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine3.6g16.7% dell'energia
Grassi2.9g13.5% dell'energia
Carboidrati15g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
3.6g (16.7%)Grassi
2.9g (13.5%)Carboidrati
15g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA & ASPARAGUS VEGETABLE BLEND, QUINOA & ASPARAGUS contiene 107 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 2.9g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti